Чистота — враг болезней

Об опрятности и чистоте в качестве профилактики болезней.

Много пословиц и поговорок об опрятности и чистоте создал народ. Есть среди них и такая: «Поганое к чистому не пристанет». И верно — не пристанет! В этом можно убедиться: на тщательно вымытую с мылом руку нанесите каплю жидкости, содержащую микробов. Через полчаса снимите остаток капли совершенно чистым стёклышкам и поместите под микроскоп, вы увидите, что почти все микробы погибли.

Чистая кожа выделяет особые вещества, пагубные для микробов.

Чистая кожа выделяет особые вещества, пагубные для микробов. Наоборот, на грязной коже они не только не погибают, но даже размножаются.

Значит, верно, что чистота — враг болезней, а грязь — их друг. Не случайно некоторые недуги (дизентерия, брюшной тиф и другие) называют болезнями грязных рук. Возбудители этих инфекций выделяются из кишечника больных и могут заражать землю, воду, вещи. Невидимки эти очень живучи, многие из них в течение нескольких месяцев остаются живыми даже на морозе.

Соблюдать чистоту важно не только в доме, но и на усадьбе.

Надо тщательно мыть руки, особенно после посещения уборной и перед едой, содержать в чистоте ногти (под ними — возбудители заразных болезней, яйца глистов).

Владимир Маяковский справедливо заметил:

«Грязные руки

Грозят бедой.

Чтобы хворь тебя

Не сломила —

Будь аккуратен:

Перед едой —

Мой руки мылом!»

Мухи передают многие болезни.

Большую роль в передаче многих болезней играют мухи. Дизентерийные микробы, к примеру, остаются живыми на их лапках до двух суток, а в кишечнике — до трёх. За один «присест» комнатная муха может выделить около 30000 дизентерийных палочек. А где больше мух? Конечно, там, где грязь и беспорядок.

Польза бани.

Есть ещё одна хорошая пословица: «Баня — мать вторая».

В народе издавна сложилась привычка мыться раз в неделю, обычно по субботам. За сутки потовые железы выделяют до полулитра пота, значит, за неделю — более 15 стаканов. Сальные железы за те же сутки выделяют до 20 граммов кожного сала, за неделю получается около 150 граммов. Если все это вовремя не удалять, отверстия кожных железок закупориваются, загрязняются пылью. Нарушается дыхание через кожу. Нередко могут возникнуть прыщи, чирьи, даже карбункулы.

Большая мудрость заложена в изречении: «Чистота — залог здоровья».